cách uống nhụy hoa nghệ tây cho cơ thể khỏe mạnh

Cách uống nhụy hoa nghệ tây như thế nào để da dẻ láng mịn, cơ thể dẻo dai? vì nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều tác dụng thần kỳ có lợi cho sức khỏe người sử dụng, Các bạn hãy tham khảo ngay vài cách được hướng dẫn trong bài viết dưới đây. Đặc biệt là những bạn đang cảm thấy cơ thể thiếu sức sống và làm da nhợt nhạt cảm ơn các bạn quan tâm

Hình ảnh mang tính chất minh họa
Hình ảnh mang tính chất minh họa

Uống trà Saffron với nước ấm

 Công dụng

  • Thoạt nghe có vẻ đơn giản nhưng đây là cách tốt nhất và tiện lợi nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa tác dụng khi sử dụng pha với nước uống hàng ngày.
  • Uống saffron mỗi ngày có thể giúp bạn trong việc hỗ trợ điều trị mất ngủ, tinh thần được cải thiện chỉ sau vài ngày. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm stress, ổn định huyết áp, hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu. Dùng Saffon cũng giúp làm đẹp trong việc cải thiện sắc tố làn da sáng đều màu, hồng hào, căng mịn và trẻ hóa hơn.
Hình ảnh minh hạo
Hình ảnh minh họa

cách sử dụng

  • Thả 3-5 sợi saffron vào cốc nước ấm (70 – 80 độ C), lượng nước từ 100ml.
  • Nhiệt độ nước thích hợp sẽ giúp Saffron tan màu nhanh hơn, mùi hương thơm đậm hơn. Sẽ ngon và dễ sử dụng hơn khi các bạn cho thêm một chút đường phèn, mật ong,… vào cốc nước. Chúng sẽ giúp tạo độ ngọt và dễ uống hơn.
Hình ảnh sản phẩm
Hình ảnh sản phẩm

Cách uống nhuỵ hoa nghệ tây cùng hoa cúc

Hoa cúc không chỉ là loài hoa dùng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được sử dụng như một loại thức uống với nhiều công dụng tốt cho cơ thể.

6aeaff71362f4b54473e7e96490dbb3c

Những tác dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc có thể đem lại có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. Trong đó rất nhiều công dụng có thể bổ sung cùng Saffron. Vì thế pha trà Saffron cùng hoa cúc cũng là một cách mà nhiều người lựa chọn.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Công dụng

  • ThảSự kết hợp của saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người cao cao huyết áp do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.
  • Giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già.
  • Giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

Cách thực hiện

  •  3 – 5 sợi saffron vào cốc sữa ấm.
  • Chờ trong vòng từ 5-10phút để saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống ngay.
Hình ảnh mang tính chất minh họa
Hình ảnh mang tính chất minh họa

Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu, ngon giấc, không còn cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy vào sáng hôm sau. Phụ nữ mang thai có thẻ uống saffron với sữa ấm 1-2 lần trong ngày, tuy nhiên không nên uống lúc đang đói bụng.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

1. Công dụng

  • Mật ong chứa nhiều vitamin ( B2, B3, B5, B6, B9, C) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.
  • Sự kết hợp của mật ong và saffron đã đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm Choleterol, ổn định huyết áp, ổn định đường huyết, hỗ trợ cải thiện chức năng gan, giúp tăng cường trí nhớ và cải thiện thị lực…

Cách thực hiện

  • Cho 3-5 sợi saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml cho đến khi saffron tan màu vàng ống. và toa hương thơm.
  • Cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng và dùng ngay.
Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa

Liều dùng saffron và đối tượng sử dụng

Liều dùng saffron

4 cách sử dụng vô cùng đơn giản tận dụng tối đa những lợi ích mà saffron đem lại cho sức khỏe và làn da của người dùng. Tuy nhiên liều lượng sử dụng thế nào và ai có thể uống saffron vẫn rất cần phải giải đáp.

Theo FDA, người trưởng thành được khuyên dùng 0,1gram saffron (tương đương với khoảng 50 sợi/ngày)

  • Mỗi lần không quá 0,1gr
  • Mỗi ngày không quá 0,3gr
  • Mỗi tháng không quá 9gr

Lưu ý: Khi sử dụng saffron với liều dùng quá cao lên đến 15gr/lần có thể gây ngộ độc và nguy hiểm.

Đối tượng sử dụng

Sử dụng Saffron rất tốt cho tất cả mọi người kể cả người lớn, trẻ em hay người già đều dùng được.

  • Đối với phụ nữ sau sinh, sử dụng saffron để kích thích sữa, giảm rụng tóc, mờ thâm nám, giúp ngủ sâu và ngủ ngon, tránh khả năng trầm cảm sau sinh.
  • Những người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, béo phì cũng nên sử dụng saffron Salam để hỗ trợ cải thiện các chứng bệnh của mình.
  • Đối với phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo được những lợi ích và tránh các tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng saffron .
  • Lưu ý: Saffron là thảo dược tự nhiên, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để có kết luận chính xác nhất.
  • dụng Saffron mang lại nhiều lợi ích thiết thực như vậy nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn mua ở đâu để đảm bảo những sợi saffron là loại chất lượng tốt nhất và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.Ogift là đơn vị hiện nay cung cấp cho các bạn loại saffron chất lượng nhất được nhập khẩu chính ngạch từ Iran. Giải quyết những băn khoăn của bạn về nguồn gốc hay xuất xứ của sản phẩm. Để bạn yên tâm trao gửi sức khoẻ, tin tưởng khi sử dụng.